Sacred Dance
Laat je innerlijke zelf dansen
Vrienden van lichaam en beweging, Kom en verbreed je bewustzijn van beweging. Met de Sacred Dances – geïnspireerd door de Gurdjieff-dansen – en verschillende meditatietechnieken duik je dieper in je eigen lichaam. Je leert de bewegingen die je maakt van binnenuit observeren. Waarom meedoen? Sacred Dances zijn een krachtig middel om je bewust te worden van automatische lichaamshoudingen. Door ongebruikelijke posities aan te nemen, ontdek je waar spanning zich vastzet en waar ruimte wil ontstaan. Wanneer je leert herkennen waar spanning ontstaat en hoe je je spieren bewust kunt ontspannen, kan een diep gevoel van welzijn terugkeren. Door deze praktijk ook in je dagelijks leven te integreren, ontstaat er: • meer lichamelijke ontspanning• innerlijke rust• helderheid van geest• een natuurlijke basis voor spirituele groeiLaat je geest dansen. Observeer je lichaam van een afstand en ontdek dat je méér bent dan je lichaam alleen. Welkom bij deze prachtige ervaring. Liefs, Shakti Over Shakti Shakti begeleidt deze Sacred Dances workshop. Zij leerde de techniek van Lalla, een Japanse docente die zich in 1988 aansloot bij de Sacred Dances-groep in Puna II in Osho’s Ashram. Sinds 2004 geeft Shakti les in Sacred Dances, samen met Lalla en ook zelfstandig. Zij traden op verschillende plekken op, soms begeleid door live muziek. Met aandacht, precisie en toewijding nodigt Shakti je uit om bewuster in je lichaam aanwezig te zijn. Overnachten Wie wil, kan blijven slapen op de plek. Samen maken we er een klein tijdelijk thuis van. Geven vanuit je Hart (prijzen). Voor vragen bel of mail Nanna 06-53748816 nanna@reddesign.nl Weekend Intensive (20 & 21 juni)
en/of Week Workshop (22 – 26 juni) Datums van de workshops:
Reacties
Heeft u deze cursus gevolg kunt u hieronder een reactie geven over hoe u het ervaren heeft |
|
